kolanın zararları...

[dragon_10]

Ynt: kolanın zararları...

Ürkütücü bi durum, Allah korusun.
İçki, ot, sigara, gece hayatı, karı kız, balık, av, kahvehane hiç bir alışkanlığım yok. Tek bağımlılığım bu.. Birde RC
Bu da giderse elimden hiç bi zevkim kalmayacak.

bu saydıkların hepsi bendede yok ama yaşıyorum zevkte alıyorum hayattan

[Yakup]

Ynt: kolanın zararları...

Kola damı yok hayatında ?

[dragon_10]

Ynt: kolanın zararları...

Kola damı yok hayatında ?

yakup kolada yok içmiyorum ciddiyim..

[Gökhan_55]

Ynt: kolanın zararları...

alın size kolanın tarifi)

http://www.youtube.com/watch?v=GLuH3y0J5RU

[dragon_10]

Ynt: kolanın zararları...

alın size kolanın tarifi)

http://www.youtube.com/watch?v=GLuH3y0J5RU

[Uğur K]

Ynt: kolanın zararları...

her gece en aşağı 3 kişi 2,5lt kola 2 paket cips ve çiğdem ile geçiriyoruz.sırf göbek yaptı ve midem çok fazla yanmaya başlıyor.sırf zarar...

[hfurkan]

Ynt: kolanın zararları...

her gece en aşağı 3 kişi 2,5lt kola 2 paket cips ve çiğdem ile geçiriyoruz.sırf göbek yaptı ve midem çok fazla yanmaya başlıyor.sırf zarar...

Geçen sene aynen böyleydik acayip güzel oluyor bilirim Yavaştan Nestea ye geçmeye bak sen

[cagri]

Ynt: kolanın zararları...

ilgili markanın çok güzel ve çekici reklamlarıyla aynı seviyede dişe diş bir video yapmışlar

http://www.youtube.com/watch?v=myxwCEGcBYc#ws



(konu hort ihihi)

[berkay55]

Ynt: kolanın zararları...

kolanın diğer bir zararıda içerisinde yoğun miktarda fosfat var ve bu vücuda girdiğinde vücut dengeyi korumak için kemiklerden bol miktarda kalsiyum çekiyor.buda sizin 5-10 yıl içinde kemiklerinizin eriyeceği anlamına geliyor..diğer bir şeyde abd sağlık bakanlığı birkaç ay önce kola firmalarıyla masaya oturdu ve kolanın içinde kolaya renk veren kansorejen bir madde bulduklarını firmaya belirttiler.bu maddeyi ya %85 oranında azaltcaksınız ya da aynen sigaralarda olduğu gibi kanserojen madde içerir öldürür yazısı yazcaksınız dediler.ve firmalarda tabiki maddeyi %85 oranında azalttılar.yalnız bu sadece abd ye giden kolalar için geçerli.ülkemize gelen kolaların için bu madde aynı şekilde aynı orada varolmaya devam ediyor bu gidişle devam edecekte.
ben fast food yediğim zaman kesinlike içecek olarak kola değil ayran seçerim.sizede tavsiye ederim.birde kola bizim içeceğimiz değil.ne kültürümüzde var ne mutfağımızda.bizim mis gibi kefirimiz var.mucizevibir ölümsüzlük içeceği diyebilirim onun için.hergün en az 2 bardak içerim.tadıda çok güzel.internette bir araştırın faydalarını okuduktan sonra hayret içinde kalcaksınız.

[berkay55]

Ynt: kolanın zararları...

Ben sizin için araştırdım

İşte, Kefirin Faydaları:

* Bağışıklık sistemini güçlendirdiğinden, enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırır.

* Astım ve alerjiye karşı direnç oluşturur.

* Büyümeye güçlü destek sağlar.

* Enerji değeri yüksektir. Canlılık ve enerji verir.

* Tok tutucudur. Kan şekerinde ani dalgalanmalara neden olmaz.

* Bağırsak florasını düzenler.

* İçerdiği faydalı bakteriler, sindirim sistemimizdeki zararlı bakterilere karşı mücadele eder.

* Cilt güzelliğine ve parlaklığına olumlu etkileri vardır.

* Saçları güçlendirir.

* Yorgunluk ve stresin etkilerini azaltmaya yardımcı olur.

* Cinsel işlevlere olumlu etkisi vardır.

* Kolesterolü dengeler ve yüksek tansiyonu düşürür

* Damar sertliğini ve kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olur.

* Uykusuzluğu gidericidir. Spor yapan kişiler için enerji deposudur.

* Sindirimi kolaylaştırır.

* Kemoterapi tedavisi sırasında vücudun güçlü kalmasını ve beslenmenin devamlı olmasını sağlar.

* Selülitlere karşı etkilidir.

* Birçok hastalığın engellemeye yardımcı olur.

* Alkol alanlara, kaybolan vitaminlerin geri kazanılması yönünde takviye sağlar.

* Saç dökülmelerini azaltır.

* Doğum kontrol hapı ve idrar söktürücü ilaç kullananlara yardımcıdır

* Antibiyotik ilaçlar, vücuttaki tüm vitaminleri ve bakterileri öldürdüğü için; içerdiği faydalı bakteriler sayesinde doğal antibiyotik görevi yapar.

* Antioksidan özellikleriyle hücre yenilenmesine katkıda bulunur.

* Menopoz dönemindeki riskleri azaltır

* Aşırı yıpranmayı ve yaşlanmayı yavaşlatır.

* Damar sertliğini önler

* Uzun ve sağlıklı bir ömür trendine yönelik metabolizmanın mimarıdır. Kemiklerin ve kasların kuvvetli kalmasına destek sağlar.

* Osteoporoz ve Alzheimer hastalığına karşı direnç oluşturur.

* Başta prostat ve bağırsak kanseri olmak üzere, birçok kanseri önlemeye yardımcı olduğu bilinmektedir.

* Bellek zayıflığını ve dikkat azalmasını engeller.

* Kronik güçsüzlüğe karşı kuvveti arttırır.

* Görme zayıflığını ve katarakt oluşumunu önlemeye katkı sağlar.

* Serbest radikallerin, ağır metallerin ve zehirli gazların vücuttaki olumsuz etkilerini azaltır.

* Kronik depresyona karşı olumlu katkısı vardır.

* Yaşlanmanın görünür etkilerini azaltmaya yardımcı olur.

* Yaşlılıkta karşılaşılabilecek sorunları önlemeye katkı sağladığından, mutlu bir yaşlılık dönemi için vazgeçilmezdir.

Yalnız kefiri mümkün mertebede sıcak yemeklerle birlikte tüketmeyeye çalışın.Çünkü içindeki faydalı bakteriler o sıcaklıkla ölüyor ve pek bir faydası olmuyor bize.Bunun yanında herhangi bir yan etkisi vs de yok istediğiniz kadar rahatlıkla tüketebilirsiniz,su içer gibi..Ayrıca kefiri kendi evinizde de çok rahatlıkla üretip tüketebilirsiniz.İhtiyacınız olan tek şey ise kefir mayası.Bizde önceleri yapıyorduk kendimiz.Ancak şimdi Ziraat Fakültesi kendisi üretiyor bunu.Zaten orda okuyorum ,düzenli olarak litrelik ambalajlarda alıp tüketiyoruz.


Özellikle küçük yaşta çocukları olan abilerime sesleniyorum.Çocuklarınızı küçükken kefire alıştırın.Böylece onların geleceği için en iyi yatırımı yapmış olacaksınız.İlerde çok daha sağlık bireyler olacaklar.
Ayrıca Orta Asya da Türkler yeni doğan bebeklere mama niyetine kefir içirirlermiş..ve araştırmalarıma görede 100 yaşından fazla yaşarlarmış..Adamlar su niyetine kefir içiyormuş o zamanlar.Ama günümüzde kefir ne diye sorduğumda bir çok kişi daha ne olduğunu bile bilmiyor işin kötüsüde öğrenmekte istemiyor.Böyle bir duyarsız kültürüne sahip çıkmayan bir toplum olup çıktık işte..