VOLKAN İN KİLOLARI... ?

[kdristnbl]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Volkan ne verip veremiyor anlamadim

haydaaaa ihihi

[mehmet]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Sitemizin doktorlarından rol çalmış olmayalım ama, yaşamı boyunca fazla kiloları ile başı derde girmiş olan birisi olarak düşüncelerimi yazayım.
Sebebi ne olursa olsun ( sağlık, estetik vs vs ) eğer Volkan gerçekten kilo vermek istiyorsa bu yaştan sonra bunu sağlıklı yöntemler ile yapmak zorunda.

Önce endokrin uzmanlarına gidip muayene olacak. Doktor fazla kilonun altındaki sebepleri tespit edip Volkanı yönlendirecek.
Volkan söylenenleri yaparsa ilk 5-6 ayda 20-25 kilo verebilir.

Önemli olan Volkanda bu irade varmı ...

[mehmet]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

1 ayda hayatta 30 kilo veremez...... ihihi ihihi ihihi

Volkan Hocam
Senin canavari daha da Guclendirmek cok zor dolayisi ile artik agirlik azaltma zamani
Misal yeni Audi A3 reklamlarinda 90 kg daha hafif diyor
İste benim
İddiam bugun 30 Mart 2013
Su anki kilon kac bilmiyorum ama
30 Mart 2014 de 30 kilo verirsen sen ve ailene marmaris icmelerde bir hafta tatil
Yok yapamazsan senin canavari bir hafta ben kullanirim (en 240 hp modunda) ve harcadigim yakiti sen alirsin
Var misin ?

[xxstormxx]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Alkol kullanımını bırakırsa,
Düzenli spor yaparsa,
Spor yaparken L-carnitin kullanırsa,
Şekerden ve ekmekten uzak durursa,
Düzenli uyursa

Tüm bunları yaparsa ağustos ayına kadar 30 kilo verebilir Volkan bende güveniyorum.İsterse yapar...

[Sufy]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

kilo için zor diyorum :P onda o irada yok := başka iddiada yanındayım bunda yanında değilim daha önceden vediği sözleri yok saydığı için :P

[BRK]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Bence isterse ilk ay 15 kilo verebilir.
Aynı kilolarda bir abim aynen azmetti.
Ortalama bir diyet ve yürüyüşle 1 ayda 13 kilo verdi.
2. ay 10 kilo verdi.
Halen devam ediyor.
130 lardan 107 ye inmişti en son.
Geçen hafta görüştüğümüzde.

[yemre55]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Bence Erhan ile iddaya girerse verir

[mehmet]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Bu arada Volkan çıt yok .... haha haha haha haha

[Funkyair]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Kosulara basladi herhalde

[ersin_58]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Allah yardımcısı olsun Volkan abimin, ama işi zor ; Hayırlısı...

[izzetmemis]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Canım kankam alim nerden aklına gelmis gece gece ama Agustosa kadar 30 kilo vermeyi düşünüyorum gerçi düşünmüyorum, kesin vericem iddiaya giren varmi hiho

Volkan abi sen 30 kilo ver ...

[YK34]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Canım kankam alim nerden aklına gelmis gece gece ama Agustosa kadar 30 kilo vermeyi düşünüyorum gerçi düşünmüyorum, kesin vericem iddiaya giren varmi hiho

Ulen işin içinde iddia olursa sen 50 kilo bile verirsin Volkanım haha

[izzetmemis]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Canım kankam alim nerden aklına gelmis gece gece ama Agustosa kadar 30 kilo vermeyi düşünüyorum gerçi düşünmüyorum, kesin vericem iddiaya giren varmi hiho

Ulen işin içinde iddia olursa sen 50 kilo bile verirsin Volkanım haha

ya yok yılmaz abi ne 50 si adamı gaza getirip durmayın . zaten arabası gitmiyor kimle yarışsa yeniliyor kendisinin yarısı kadar adamlara bilek güreşinde yeniliyor abantta buz un üzerindede yürüyemedi zaten hep fiyasko ...

[35OFT23]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Volkan abim, bak çeşme kumsalları seni bekliyor, gel de şu plajda milleti kendine hayran hayran baktır

[18XET01]

Ynt: VOLKAN İN KİLOLARI... ?

Benim de aşırı kilom vardı bir aralar, Lahana Çorbası Diyeti bu işe bire bir, lahana çorbası tarifi var, her acıktığında istediğin kadar içebiliyorsun.
Tadının iyi olduğunu söyleyemeyeceğim ama, hem doyurucu, hem de yedikçe kilo verdiriyor. Ekmeksiz olarak istenildiği kadar tüketilebiliyor.

Sadece tavsiye olsun diye söylüyorum, yanlış anlaşılmasın da.. Bana haftada 3 kilo verdirdi. Abime ayda 20 kilo verdirdi.